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发布时间:2018-11-19点击量:1363
拳击是指散打技术体系中最容易得手,最容易获得打击效果的拳法,是散打比赛中制胜对手的有力武器。拳击的特点具有灵活多变的特点 练过散打者,都会有切身感受,那便是初次进行实战打斗时,双方较技者都会先用拳打技法,其原因是人的双手在日常生活、学习和工作中所充当的角色最全,行使的职能也最广,锻炼的机会最多,故出于人的本能,双手十分灵活。再加上专业拳击的训练,将散打中的单手拳、双手拳、连环拳、迎击拳、重击拳、诱打拳、防反拳等众多技法融会贯通,运用自如,必然会使拳打技法异常灵活多变,从而达到“拳打人不知”的境界。
具有距离身体要害近的特点: 散打比赛双方对搏时,拳打技法距离对手要害部位如头部、胸部等最近,同时也最便于出招击中对手目标,使对手防不胜防,进而产生得分和击倒对手的实战效果,最终制胜对手。 具有不失平衡的特点, 拳打技法是运用双拳参与攻防实战,同时在发拳时,身体重心不停地进行虚实互变,再加上双脚随势而动,扣趾抓地,使自身平衡变得稳固,不像腿法攻击,存有“腿起三分险”“高腿半边空”,极易失去自身平衡,而身处被动或失分境地。拳打因拥有良好的运动形态,可以在散对搏中羸得更多的有利机会。
具有攻守同动的特点,攻守同动乃散打高手必备的功夫,拳打技法可以用一手进攻,另一手防守,达到“守之不失,攻之可得”攻守平衡的状态,令对手无法得手,身处被动,而自己却占得主动与先机。运用同动能够在时机上抓住有利战机,保持“他打他的,我打我的”的技战术风格,并且能在第一时间内击溃对手。具有预兆小的特点, 经过系统训练,散打选手出拳时,预先暴露进攻意图的机会非常少,再加上拳击多在中、近距离运用,对手反应时间短,所以常常会造成对手防守困难,中招败北。拳打出招时遵循“力起于根节,传于中节,达于梢节”的发力次序,以及肌肉放松与收缩的用力技巧,可以充分地将人体根节的腿脚力、中节的腰背力、梢节的拳臂力融合为一体,骤然打出,其打击力度非常重。实战中,拳打配合前、后、左、右等不同方位,灵活稳健的步法,起伏转折的身法变化,会大大提升出拳速度。系统练习拳击可以提高准确度,这个准确度有两个方面,一是自身发拳打击力点准,另一方面是触击对手的落点准。拳语讲“一胆二力三功夫”,“胆”为实战意念的狠度;拳术界自有“心狠力自增”之说,出拳打击对手,讲究意气力相合,其中意念凶狠又是核心,所以拳打具备了狠的特点。