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战神榜GMMA综合格斗帮你认识空手道的礼节和进场要求

发布时间:2018-11-02点击量:1326

练习空手道,特别重视礼仪与气度,如果在格斗中不重礼节,则等同于野蛮的行为。一般来说,练习者入场与出场时均应行礼。在开始练习前,师生应共同向道场正面所供的开祖像、空手道标志等行礼,然后师生互相行礼。在同伴共同练习前后,双方也应行礼。 站礼 在全接触空手道中多采用此种站立礼,尤其是在空手道的比赛中,双方运动员走上赛场中央后都要向正面主席评审行站礼后,再彼此面对行站礼。站礼采用不动立,双手在胸前交叉施礼。

1 运动员首先以不动立站好,双足分开稍宽于肩,足尖略向外侧打开,双腿自然伸直,肩平,腰直,目视前方。双手握拳,快速抬起,让双臂在胸前呈交叉状,同时嘴喊“OSU”行礼。

2在向对方施礼完毕后,将手臂向下放于腰的两侧,拳眼朝斜上方,行礼就全部完成了。 坐礼 坐礼,即跪拜礼。当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“OSU!”这象征对道场及道场上学员的尊敬。

1首先立正站立,然后左足向后退一步,左膝跪地。

2右足向后退一步,右膝跪地,两个膝盖要保证跪在一条直线上,两足尖踮立于地面。

3双手握拳撑在两大腿之上,上身下压,坐于两小腿及足的上面。

4将两手握拳以左、右顺序依次按地,两拳置于地面于膝前方约10厘米处,上身逐渐向前弯曲。

5在两手之间,将上半身和头部慢慢地向前伏倒地面,进行施礼。注意腰部不能弯曲。

6伏地约两次呼吸的时间,上半身抬起,同时将手部慢慢收回放于大腿两侧,行礼即算完毕。

道场即是空手道的训练场地,不仅空手道的训练场地称为道场,其他武术如柔道、剑道等项目的训练场地也都称作道场。道场名称的由来相传是古代中国的佛教、道教、儒教等布道说法的场所。因此道场是极为神圣和严肃的场所,相应的道场也有严肃的礼仪要求,进入道场进行空手道训练也应该保证自己能够从心理上做到尊重、虔诚。

进入道场的要求一般有以下几点:

1. 进出道场的武者都需打招呼,互相行使礼节。

2. 在垫子(榻榻米)上要正坐,面对神殿,要端正地行一个礼。

3.同伴间相互要打招呼。

3. 在道场内必须正坐听老师讲课。

5.对老师语言、态度都要足够的尊敬。 不同的道场还有自己的具体制度,参加训练空手道的学员要遵守这些规章制度。

 

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